A propos de Yogami / Contact



Un peu de mon histoire :




J'ai découvert le Yoga il y a quelques années. 
Au départ c'était juste une pratique hebdomadaire, 
je m'accordais un moment pour sortir de la routine. 
Je ressentais ce besoin de prendre du temps pour moi.

Plus ou moins assidue, j'ai mis un moment à comprendre 
l'importance qu'avait ce cours sur moi. 
L'esprit souvent ailleurs j'ai souvent été sur mon tapis 
sans y être pleinement en conscience

Jusqu'à ce que mon corps me dise "stop"...
J'ai du m'arrêter pour regarder autour de moi. 
Essayer de comprendre ce qui me faisait du mal 
et ce qui me soulageait, m'apaisait.

Le Yoga est devenu essentiel. 
J'ai augmenté le rythme de ma pratique 
à deux, trois fois par semaine puis tous les jours!

Faire la formation de professeur a été comme un soulagement! 
Enfin, oui c'est ça, j'y suis. 
Vivre en Yoga.

A présent, le Yoga est la base de mon quotidien, 
je mange yoga, je marche yoga, je parle yoga!

Je suis heureuse de pouvoir partager avec vous cette expérience 
qui est comme un voyage intérieur, un lien avec tous et tout.



Namaste,










Inscription à : Articles (Atom)